Cómo luchar, alimentarse y actuar
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¡Aprenda cómo comer para alimentar su cuerpo de manera óptima y lograr la máxima salud y rendimiento!
En este libro electrónico aprenderás:
¿Qué es la comida real?
¡Comidas que se deben evitar!
La importancia del intestino
conteo de calorías
Ayuno
lo que deberías estar comiendo
superalimentos
& ¡más!
These are fitness workouts to be completed outside of the boxing gym.
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